2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1191 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 144.86g.
朝食: Polenghi Requeijão Light, Padaria Pão Francês, Ovo Cozido, Linea Achocolatado Vitaminado, Italac Leite Semidesnatado. 昼食: Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Purê de Batata. 夕食: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Padaria Pão Francês. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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