2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1566 kcal
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脂質: 68.69g | たんぱく質: 133.14g | 炭水化物: 99.48g.
朝食: Caffè Zuccherato, Biffi Salsa Verde, Albume d'uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo. 昼食: Caffè Zuccherato, Uva, Mela, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 夕食: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Zucchine, Biffi Salsa Verde. 軽食/その他: Algida Cremino. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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