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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1024 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 146.40g.
朝食: Birnen, Clever Bananen, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. 昼食: Linseneintopf. 夕食: Kilokick. 軽食/その他: SPAR Vital Multigrain Flakes, SPAR Free From Laktosefreie Milch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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