2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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487 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 22.95g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: Azul Pãozinho na Chapa, Ovo. 昼食: Salada Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz com Legumes, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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