2024年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 29日:
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180 kcal
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脂質: 2.75g | たんぱく質: 12.73g | 炭水化物: 25.70g.
朝食: Panco Pão de Forma, Gema de Ovo, Clara de Ovo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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