2024年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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335 kcal
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脂質: 12.89g | たんぱく質: 18.53g | 炭水化物: 36.27g.
朝食: Del Monte Saus Tomat, Terung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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