2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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2250 kcal
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脂質: 74.09g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 308.96g.
朝食: Penny Markt Waldfrucht Fruchtaufstrich, Croissant, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, ORO di Parma Tomatenmark, Ja! Reine Buttermilch, Ja! Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Schmälzle Sahneleberwurst Streich-Minis, Gekochtes Ei. 昼食: Müller Milchreis Zimt, Müller Milchreis Zimt. 夕食: Barilla Pesto Basilico Vegan, Cucina Grana Padano, Combino Spaghetti (Gekocht) . 軽食/その他: Milka Erdbeer. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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