2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
|
1464 kcal
|
脂質: 51.87g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 251.39g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Помидоры, Красная Цена Тыквенные Семечки, От Мартина Семечки Молодежные, Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачковые оладьи. 夕食: Перекресток Персик, Нектарин, Магнит Слива. 軽食/その他: Вкусно и Точка Рожок, RED Конфеты, Fit And Joy Protein Bar Mango, Растишка Мороженое Клубника-Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|