2015年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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1573 kcal
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脂質: 78.01g | たんぱく質: 77.37g | 炭水化物: 139.79g.
朝食: Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Nutella Nutella. 昼食: Kinder Maxi, Cuisse de Poulet, Ketchup, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Marque Repère Chapelure Fine, Coeur de Lion Camembert, Tomates, Auchan Huile de Noix, Noix, Salade Verte, Doritos Nacho Cheese, Fromage Cheddar. 軽食/その他: Cracotte Cereales Completes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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