2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1069 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 33.82g | 炭水化物: 107.91g.
夕食: ABC Sambal Asli ABC, Egg, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Alfamart Telur Rebus, Tortilla. 軽食/その他: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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