2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1027 kcal
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脂質: 32.49g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 125.37g.
朝食: Cheese Bread, Old Town White Coffee Hazelnut. 昼食: Tuna Salad Sandwich. 夕食: Kanzler Bakso Keju, Cooked Vegetables, SuperIndo Udang Kupas, Fried Egg. 軽食/その他: Toasted Bread, Vegeta Scrubber. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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