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😁
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1344 kcal
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脂質: 44.43g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 190.30g.
朝食: Sadia Mortadela, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: Fanta Fanta Laranja, Parmegiana de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nestlé Morango com Calda. 軽食/その他: Sonda Pão de Frios, Lacta Bis Xtra Black, Kuat Guaraná. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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