2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
|
1640 kcal
|
脂質: 99.00g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 150.39g.
朝食: Corny Protein 30% Soft Peanut Caramel, Nomoo Мороженое Vegan, Lindt Шоколад 90%, Капучино на Миндальном Молоке, Violife Greek White, Bio Zentarele Кокосовое Масло МСТ, Амарантовая Каша , Бразильские Орехи, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо. 昼食: Bio Zentarele Кокосовое Масло МСТ, Грецкие Орехи, Клубника, Sante Семена Чиа, Alnatura Кокосовый Йогурт, АТБ Киви Голд, Куркума длинная, Имбирь, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Сильпо Стебель Сельдерея. 夕食: Кокосовое Масло, Блины из Чечевицы, Кедровые Орехи , Kaufland Масло Тыквенных Семечек, Оливки, Violife Greek White, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат из Свеклы с Чесноком, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|