2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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1099 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 45.88g | 炭水化物: 75.61g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Кукурузный, Паштет домашний мой, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Помидоры. 昼食: Кдв Воронеж Happy Hit, Гриднев Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Бекон. もっと...
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体重に変化ありません
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