2015年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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1586 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 87.55g | 炭水化物: 205.72g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Optiwell Joghurt Kirsche, Dulano Geflügel-Pastete, Schär Körnerbrötchen. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Pflanzenöl, Himbeeren, Fleischer Rumpsteak. 軽食/その他: Nektarinen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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