2015年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.0 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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1494 kcal
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脂質: 109.16g | たんぱく質: 104.00g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Pure Via Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich (No Bun), Monster Beverage Zero Ultra. 夕食: Fresh Express Italian Salad Mix, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kerrygold Pure Irish Butter. 軽食/その他: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に5.1 kg増量中
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