2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 42.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1715 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 152.67g | 炭水化物: 90.02g.
朝食: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Вареное Яйцо, Мясной Гурман Колбаса Русская, Глобус Булочки Сергеевские. 昼食: Индейка в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белакт Сметана 13%, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. もっと...
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週に8.8 kg増量中
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