2015年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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1878 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 254.25g.
朝食: Materne Aardbeien Confituur, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Lambert Luikse Siroop, Harde Broodjes, Sinaasappelen, Pruimen. 昼食: Watermeloen, Harde Broodjes, Appels, Kaas. 夕食: Gebakken Aardappelen, Sperziebonen, Biefstuk (Mager). 軽食/その他: LU Vitabis 1 Koek, Eclair, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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