2015年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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490 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 74.00g.
朝食: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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