2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1308 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 133.53g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Атяшево Сардельки Телячьи. 昼食: Паста Карбонара. 夕食: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Дыня, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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