2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1647 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 110.35g | 炭水化物: 219.18g.
朝食: Maribel Crema di Arachidi 100%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Crownfield Fiocchi d'avena, Brezzo Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 昼食: Vitasia Glass Noodles, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Zucchine. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Pomodori, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Freshona Punte di Asparagi. 軽食/その他: More, ESN Ciclodestrine. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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