2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
|
1839 kcal
|
脂質: 60.76g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 255.53g.
朝食: Хлеб Цельнозерновой, Любони Йогурт Домашний, Победа Горький Шоколад 80%, Кофе с Молоком. 昼食: Marketplace Плов из Баранины с Нутом, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Минтая. 夕食: Хлеб Цельнозерновой, Йогурт Домашний, Caloristika Котлета из Индейки с Овощами. 軽食/その他: Абрикос, Манго. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|