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Сегодня обычный пп рацион
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64.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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736 kcal
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脂質: 19.16g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 108.34g.
朝食: Кофе с молоком и сахаром, Кофе с молоком и сливками, ПП бутерброд. 昼食: Куриные сердечки тушеные, Ярмарка Кускус, Огурец (без Кожуры). 夕食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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