2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
|
1452 kcal
|
脂質: 29.67g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 205.99g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Рыбный Бульон, Форель, Магнит Картошка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Магнит Персик, Арбуз, Магнит Персик. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|