2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
|
2134 kcal
|
脂質: 85.33g | たんぱく質: 74.90g | 炭水化物: 265.64g.
朝食: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Каравай Хлебец Body-Эффект Пророщенные Зёрна Ржи. 昼食: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Каравай Хлебец Body-Эффект Пророщенные Зёрна Ржи. 夕食: Ростик'c - KFC Острые Крылья, Ростик'c - KFC Стрипсы, Лидский Квас Тёмный, Чернослив в Шоколаде, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Олония Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|