2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1899 kcal
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脂質: 98.85g | たんぱく質: 109.96g | 炭水化物: 139.37g.
朝食: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Primal Whey Protein . 昼食: Woolworths Crispy Onion Sprinkle, Soy Sauce, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise , Woolworths Avocado , Cucumber, Carrots , Edamame Beans, Woolworths Brown Rice, Woolworths Norwegian Salmon Portions. 夕食: Woolworths Creme Fraiche, Woolworths Freshly Smashed Avo Spicy Jalapeno, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Corn Taco Shells. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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