2015年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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1564 kcal
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脂質: 54.40g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 179.60g.
朝食: Marmeladenkonserven, Bresso Feine Kräuter, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Kornmark Volkorntoast, Biobio Toastbrötchen Roggen mit Meersalz. 昼食: Maggi Züricher Geschnetzeltes, Landvogt Frischei-Nudeln. 夕食: Frikadelle, Lidl Brezel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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