2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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767 kcal
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脂質: 32.45g | たんぱく質: 26.61g | 炭水化物: 94.04g.
朝食: Uleg Sambal Terasi, Telur Rebus, Kentang Rebus. 昼食: Uleg Sambal Terasi, Sate Taichan, Nasi Putih. 軽食/その他: Nabati Pasta Keju, Rebo Kuaci Original, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Gery Snack Sereal Pillow. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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