2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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3277 kcal
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脂質: 142.49g | たんぱく質: 143.62g | 炭水化物: 348.20g.
朝食: Nakd Peanut Delight, Delisse Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble, Eau. 昼食: McDonald's Coca-Cola, McDonald's Les Chicken McNuggets, McDonald's La Grande Portion De Frites, McDonald's Le Maple BBQ Quarter Pounder™ - 1 Steak Haché. 夕食: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Oeuf Dur, Pâturages Petit Brie, Pain aux Céréales, Jambon de Dinde. 軽食/その他: GreenWhey Barre Protéinée Cacahuète. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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