2024年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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881 kcal
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脂質: 33.50g | たんぱく質: 24.70g | 炭水化物: 120.20g.
朝食: 7-11 金沙烤豆腐義大利麵. 夕食: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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