2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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2504 kcal
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脂質: 106.74g | たんぱく質: 99.77g | 炭水化物: 287.16g.
朝食: Granny Smith Apples, Chocolate Coated Chocolate Fudge, Chinese Fried Rice, Wong Wing Sweet & Sour Chicken, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Fried Egg, Balderson Old Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Stonemill Sourdough Multigrain Bread. 昼食: 2% Fat Milk, Gingerbread Cake . 夕食: Chicken Wing (Skin Eaten), Twix Twix. 軽食/その他: Popcorners Popped Corn Chips, Macaroni (Cooked) . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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