2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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1234 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 82.46g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Edamer, Hacendado Integral Toast Pan, Café Con Leche ☕️. 昼食: Danone Dany Schoko + Sahne, Ja! Gebäckmischung. 夕食: Wassermelone, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. 軽食/その他: Ja! Cornichons mit Honig. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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