|
Feliz que a cada dia estou chegando mais perto do meu objetivo 😍
Que esse mês seja o melhor das nossas vidas até então!!🙏❤️🎉🎊
|
78.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
546 kcal
|
脂質: 15.34g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 60.06g.
昼食: Hortifruti Mexerica, Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Hortifruti Melão Amarelo , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|