2015年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 23日:
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221 kcal
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脂質: 4.92g | たんぱく質: 4.66g | 炭水化物: 43.54g.
朝食: Coffee, Milk, Banana, Benifex Fish Oil (1000 mg). もっと...
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週に11.9 kg増量中
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