2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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2246 kcal
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脂質: 104.65g | たんぱく質: 120.56g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: Хлеб Дарницкий, Яйцо, Planto Aroma Banana, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. 昼食: Лента Мексиканская Смесь, Свитлогорье Пломбир. 夕食: Очаковский Квас, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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