2015年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 22日:
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1368 kcal
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脂質: 53.44g | たんぱく質: 86.55g | 炭水化物: 139.93g.
朝食: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 昼食: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Turkey Drumstick. 夕食: Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Kraft Miracle Whip Dressing, Franz Old Fashioned White Bread. 軽食/その他: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Fig Newtons Fig Newton. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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