2024年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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1526 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 49.93g | 炭水化物: 189.58g.
朝食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Красный Пищевик Мармелад Лимонный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Яшкино Конфеты Нильс, Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Перекресток Персик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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