2024年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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342 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 23.30g | 炭水化物: 6.15g.
昼食: Cucumber (with Peel) , Halloumi Cheese, Baby Spinach, Egg Omelette . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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