2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
1426 kcal
|
脂質: 65.62g | たんぱく質: 81.00g | 炭水化物: 127.52g.
朝食: Marine Collagen Коллаген, Арбуз, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Помидоры, Сердце Куриное, Пюре 1.09.24, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Экомилк Сметана Сливочная 15%. 夕食: Магнат Мороженое, Хрустим Крекер Томат и Зелень, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Закряжье Сыр Тильзитер, Polar Креветки Северные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|