2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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1384 kcal
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脂質: 51.79g | たんぱく質: 91.71g | 炭水化物: 144.05g.
昼食: Магнит Слива, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Груша Сезонная , Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 夕食: Сливы, Запеченная или Жареная Треска. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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