2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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1489 kcal
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脂質: 40.86g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 203.56g.
朝食: EVO Sportsfuel Flavup, Milfina Magertopfen, Ströck Schoko Croissant. 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Mentos Fruit, Snack Day Paprika Chips. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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