2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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3434 kcal
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脂質: 155.41g | たんぱく質: 145.80g | 炭水化物: 364.59g.
朝食: Сливы, Сахар, Блины на Молоке, Яйцо, Масло Подсолнечное, Сыр, Помидоры, Ювілейний Балик. 昼食: Мёд, Блины на Молоке, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Басмати Отварной. 夕食: Roshen Вафли Шоколадные, Roshen Mont Blanc , Рис Вареный, Виноград, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%. 軽食/その他: Сливы, Veladis Икра Минтая , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Вот что значит отпраздновать -10 кг вкусненькой шарлоткой....
2024年 09月 1日 投稿者: viktoriasingur47
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