2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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695 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 82.08g.
朝食: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара. 夕食: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Кусочки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Фасованный "Тильзитер", ВкусВилл Чиабатта Классическая, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion. 軽食/その他: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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