2015年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 22日:
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1729 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 175.04g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Wendy's 1/2 lb Double with Cheese. 夕食: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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