2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
1477 kcal
|
脂質: 54.43g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 160.33g.
朝食: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Панкейки из греческого, Чай, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский, Exponenta Черника-Малина, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. 昼食: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Макфа Вареные Макароны, Главпродукт Тушенка, Огурец (с Кожурой). 夕食: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2%, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. 軽食/その他: Капучино, Nut N Go Миндальный Батончик. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|