|
Пишу и не верю весам.Минус 1,1 за неделю..Посмотрим не будет ли привеса на следующей неделе 🤔
|
68.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
1005 kcal
|
脂質: 49.53g | たんぱく質: 40.74g | 炭水化物: 86.86g.
朝食: Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом . 昼食: Плов с Говядиной, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капуста Тушеная, Магнит Тан, Говядина Тушеная. 夕食: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|