2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
1340 kcal
|
脂質: 57.99g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 160.59g.
朝食: Чай с Лимоном, Greenfield Чай Черный, Мясновъ Шпикачки Телячьи. 昼食: Русская Картошка Чипсы, Рыбный Суп, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Увелка Гречка Вареная, Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир, Шарлотка с Яблоками, Лаваш Армянский. もっと...
|
|