2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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911 kcal
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脂質: 52.65g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 46.97g.
朝食: Коптильный Двор Окорочка Варёно-Копченые , Овсяноблин с Сыром. 夕食: ИП Волков Ветчина Юбилейная Курица+Свинина, Сыробогатов Сыр Сливочный, Виноград, Петелинка Куриные Шеи, Хлебопек Хлеб Дарницкий. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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