2024年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
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2038 kcal
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脂質: 90.67g | たんぱく質: 94.75g | 炭水化物: 229.63g.
朝食: Mastro Salami Sopressata, Sobeys Panini Buns, Tomatoes, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . 夕食: Uncle Tetsu Cheesecake, Beyond Meat The Beyond Burger Patty . 軽食/その他: Marshmallow, Potato French Fries, No Name Freeze Pops, Cheetos Crunchy, Hershey's Chipits, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos 100% Natural , Chapman's Rainbow Sorbet, Peanuts , Peanut Butter, Sobeys Chocolate Chip Cookies, Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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