|
оооп
|
54.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 31日:
|
398 kcal
|
脂質: 5.53g | たんぱく質: 30.20g | 炭水化物: 59.91g.
朝食: Красная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Сметана 15%, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に2.7 kg減量中
|